ile na cykl

Witam, chcialbym zaczac 6 tygodniowy Cykl Massacra + jakies białko, chcialem sie wyrobic z cena do 350-360 zł prosilbym o rade jakie białko wybrać i ile zakupic by starcyzlo na 6 tygodni razem z massacra, Wiek: 18 lat Wzrost 183 cm Waga 78kg Obwod ramienia: 39 cm Zmieniony przez - Koziq w dniu 2009-05-05 14:03:01

CZESC WAM WSZYSTKIM MAM DO WAS PYTANIE POMOZCIE CHCE UŁOZYC DIETE. MAM 21LAT CWICZE JUZ OKOLO 5 LAT I WAZE OKOLO 96KG. BRAŁEM WCZESNIEJ DECE Z TESTOSTERONEM TEARZ PLANUJE WZIASC 2 PACZKI OMKI I 150 METK(BUŁGARSKIEJ) BO ZALEZY MI NA MASIE.PROSIŁBYM WAS O UŁOZENEI MI DIETY TAKIEJ ZEBY MNIE TEN CYKL NI EULAŁ WODA. JA BYM WAS PROSIL ZEBYSCIE MI [...]

60 kaps ok 110 zł starcza na miesięczny cykl skład kofeina naturalna yohimbina EURYCOMA LONGIFOLIA AVENA SATIVA TRIBULUS TERRESTRIS nie podaje ile czego w mg bo nie pytam czy skladowo dobre tylko czy ktoś to brał i jakie zaobserwowal efekty.... najbardziej zaciekawilo mnie jedno zdanie z opisu... "..składniki w nim zawarte .. mają na celu zamianę [...]

Siemanko, wraz z kumplem postanowiłem w koncu przejsc na doping. Totalnie nie mam pojęcia co wziąć na pierwszy raz, Slyszałem ze spoko tesc i meta. WIEK: 18 (niby mało ,ale kumpel 22 i moze on bedzie brał) 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 100 -udo: 59 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lat 6. DIETA: Nie mam [...]

[...] Jest jeszcz sporo czasu ale chce sie przygotowac odpowiednio (czyt. suplementy, dieta, trening). Zwiazku z tym od czego zaczac? szulalem czegos w wyszukiwarce ale nie wiem od czego sie zabrac, moze zaczne tak: Diete na redukcje sobie zaplanuej sam ale co do treningu to ile razy powinienem biegac po silowni i jaka ilosc czasu przeznaczac na to?

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:130 UDO:70 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:7 6.DIETA BIALKO:180 gr WEGLOWDANY:500gr TLUSZCZ:200gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 ostatni 20 propa 20 winka 20 susty 100 mety 8.TRENING:3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:siła masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miechy 11.POZIOM BF% [...]

SIEMKA WAZE 100KG I BEDE ZACZYNAM CYKL Z SUPLI NA RZEZBE I CHCIALBYM DOWIEDZIEC SIE ILE BIALKA I WEGLOWODANOW POWINIENEM SPOZYWAC DZIENNIE ??? Z GORY WIELKIE DZIEKI ZA ODPOWIEDZI

[...] 3 tabsy dziennie przez 7 moze 8 tygoni, w czasie 2tyg-off wrzuce jakis termogenik w wiekszych dawkach a drugie pytanie to czy po takim czyms sam clomid wystarczy, jak tak to ile tego clomidu ?? dodam ze ten cykl bedzie 2 miesiace po cyklu prop1-8 + wino2-9 wydaje mi sie ze ankieta tutaj jest zbedna ale jak komus bedzie to przeszkadzac niech [...]

Witam. Szykuje sie na drugi cykl. Pierwszy był z samego mono. Efekty przyzwoite. Zostało mi ok. 150 gr. mono. Chce dokupić CP. Mam jeszcze 4 kg. Profi Whey mass i 1 kg. gain bolic 6000 oraz witaminy i omege 3. Ile powinienem dokupić CP? Dokupić Carbo czy obejdzie sie. Moge mieć troszke taniej buzera teśia czy jest sens go brać. Mam 22 lata. 67kg i [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany: -tłuszcz:brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1:deca + wino 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] w diecie niedlugo zaczynam cykl deka plus testo no i narazie moja dieta sklada sie z 2,5 g bialek i 6 g wegli no i chcial bym ja dopasowac do cyklu i tak sie zastanawiam o ile mam ja podniesc ?? czy wogle jej nie zmieniac ?? ps szukalem w Archiwum ale jakos sie nie moglem doszukac jak to wyglada na cyklu mmmmmmmmmm Zmieniony przez - Dajmos w [...]

[...] Od nowego roku planuje kolejny cykl , myślałem nad czyms w stylu Enan 250mg/5 dni przez 10 tyg i na kicka meta 30 mg przez 4 tyg. Teraz mam pytanie odnośnie odbloku domyślam sie ze hcg bd konieczne tylko kiedy jak i ile i potem jak z clomidem. Byłbym wdzięczny za informacje odnośnie tego i ewentualnie jakies korekty odnosnie cyklu , Pozdrawiam

jest to moj pierwszy cykl.biore ja juz 2dni 1tydzien 2,pozniej 2-3itd wyglada to tak 2->3->4->5->4->3->2 . lepiej brac piramidalnie czy stala ilosc jak tak to jaka. i co i ile wziasc na odblok (clomid,navaldex, czy ten taki na p... zapomnialem jak sie nazywa podobno lepszy niz clomid)

witam to bedzie moj drugi cykl pierwszy kompletnie nie udany:P...chce wziac sama metke do tego mam 2kg białka diete i animalpaka:]kreatyne po cyklu na spadki i to chyba wszytsko:Ppytanko mam chcialbym brac nolvadex podczas cyklu zapobiegawczo ile mam brac??i czy wogole jest sens czy lepiej jak bede jakies objawy??

Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu 1. WIEK: 36 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: dokładnie nie liczę ale zbyt dużo -węglowodany: minimum -tłuszcz: minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na masę 2 cykle deca i teść 8. TRENING: 12 powtórzeń 4 [...]

[...] wlasnie chcialbym polaczyc klatka i plecy w jednym treningu.Czytalem ze jest to dosc dobre polaczenie na oporne partie a taka wlasnie jest klatka w moim przypadku.Tak wiec jak najlepiej to zrobic,jakie cwiczenia i po ile serii zeby pozniej po zrobieniu plecow miec jeszcze sile na klatke. Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2010-12-24 01:05:29

[...] ani innych koksow... bral 2 x kretke mono i gainerka. Teraz zakupil sobie 200 tabs metki rusaka i chce to wziasc na raz (na jeden cykl) zalozyl ze po 5 tabs/ dzien i mam do Was pytanie ile masy mu moze po tych 200 tabsach isc do gory i jakie moga byc spadki i skutki uboczne (w przyblizeniu) prosze o wyrozumiale wypowiedzi ;) Wesołych Świąt !

Myślę o lekkim redu i zastanawiam sie czy warto wejść na testosteron tak aby trzymac go lekko powyżej normy( np 1200). Czy mi to coś da w tej kwestii? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat(ale rwane) 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 60g 7. ILE I [...]

Witam mam pytanie bo juz sam nie wiem do konca, mianowicie chodzi o przedramię ile razy cwiczyc je w tygodniu? Mój staż to 5lat. (robie mase cykl kreatyny do tej pory cwiczylem przedramiona 1x w tygodniu ogolnie cwicze 3x w tygodniu) zastanawiam sie czy nie cwiczyc na kazdej sesji treningowej?

1.WIEK: 23 2.WAGA: 94 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I ; meta, deca prolo, prop. II sustaplex, blod, meta, prop, pojedyncze z mety z omki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]